這真的是自邁入2字頭以來最重的時候
這是警報阿!!!
難怪褲子越變越緊
一定是我媽一天到晚懶得煮
每次來接我都要去買肯德基害的
從今天開始我也要寫飲食日記了
持續性運動對我來說真的不可能
回家都八九點了…
就先從上下班走樓梯開始吧！
觀察飲食之時順便增加平時熱量的消耗
可以的話中午吃完飯午休也出去走走好了～
我不想當大胖子
- Dec 02 Wed 2009 09:09
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50.2kg
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